2008-06-24(Tue)
いつまでもデブでいたくない・・・・・・タイトルですよ?
![]() | いつまでもデブでいたくない (2008/08/25) 岡田斗司夫 商品詳細を見る |
ごもっとも! とタイトルに妙に納得してしまいました。
ビリーズブートキャンプを紹介した先日から、
ちょっといろいろDVD関係を調べて紹介しようと思ってます。マニアックとか言わないで!
今回目についたのは岡田斗司夫さん。
テレビで観たときは「誰っ!?」ってつっこんだぐらい痩せてました。
DVDの内容は
『1年で50キロの減量に成功!大ヒットしたダイエット本『いつまでもデブと思うなよ』のDVD化。
楽しく知的な究極のダイエットでさ! 』
↓これがその本です。
![]() | いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) (2007/08/16) 岡田斗司夫 商品詳細を見る |
読んだことないので内容はわかりませんが、知的なダイエットとはこれいかに・・・・・・
一度テレビで岡田さんは「レコードダイエット」が一番的なことを言ってた気がします。
ただ、記録するだけ。食べたものを。
すると痩せるらしい。
つまり書くのが面倒だから食べない、という状態になっていくみたい。ナルホドと思う。
もちろんこれ以外のダイエット法がたくさんあると思います。
うん。気になるね。
それだけ。
買いはしませんw



