いつまでもデブでいたくない･･････タイトルですよ？

いつまでもデブでいたくない (2008/08/25) 岡田斗司夫 商品詳細を見る

ごもっとも！　とタイトルに妙に納得してしまいました。

ビリーズブートキャンプを紹介した先日から、
ちょっといろいろＤＶＤ関係を調べて紹介しようと思ってます。マニアックとか言わないで！

今回目についたのは岡田斗司夫さん。

テレビで観たときは「誰っ！？」ってつっこんだぐらい痩せてました。

ＤＶＤの内容は
『１年で５０キロの減量に成功！大ヒットしたダイエット本『いつまでもデブと思うなよ』のＤＶＤ化。
楽しく知的な究極のダイエットでさ！ 』

↓これがその本です。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) (2007/08/16) 岡田斗司夫 商品詳細を見る

読んだことないので内容はわかりませんが、知的なダイエットとはこれいかに･･･・・・

一度テレビで岡田さんは「レコードダイエット」が一番的なことを言ってた気がします。

ただ、記録するだけ。食べたものを。
すると痩せるらしい。

つまり書くのが面倒だから食べない、という状態になっていくみたい。ナルホドと思う。



もちろんこれ以外のダイエット法がたくさんあると思います。

うん。気になるね。

それだけ。

買いはしませんｗ